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El método SENSI es una propuesta terapéutica transdisciplinaria que abarca la totalidad del soma como ser espiritual encarnado. Adquiere el libro.
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Terapia transpersonal
Cultiva tu bienestar con meditación
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El Chi Kung o Qi Gong
Chi Kung o Qi Gong se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud y objetivos terapéuticos específicos.
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Mindfulness
El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena.
Meditación y salud
En Proyecto Atman te invitamos a practicar la meditación transpersonal basada en la atención plena o mindfulness.
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